Im Sommer lockt das schöne Wetter geradezu nach draußen und die Motivation, im Büro voller Konzentration zu arbeiten, wird dadurch oft nicht größer. Wer bereits unglücklich im Job ist, hat im Sommer eine besonders schwere Zeit.

Zu viel Stress im Job ist nicht gesund

Sind Sie unglücklich im Job?

 

Anstatt im Büro zu sitzen würden Sie viel lieber in der Hängematte liegen und ein spannendes Buch lesen? So geht es jedem hin und wieder. Doch wenn Sie diesen oder ähnliche Gedanken schon länger mit sich schleppen, kann das ein ernstes Zeichen sein. Im Ernstfall kann das sogar bis zum Burnout gehen.

 

Dauerstress im Job?

Wer ständig unglücklich im Job ist und sich täglich ins Büro quälen muss, sollte das nicht einfach so hinnehmen. Denn frustriert im Job zu sitzen ist Stress, und der belastet Ihre Gesundheit. Wir haben bereits in einem älteren Blogbeitrag darüber geschrieben, was Sie tun können, um Stress im Job zu verringern. Nehmen Sie Ihre Situation nicht einfach hin, sondern verändern Sie sie so, dass Sie damit glücklich sind!

 

Urlaub als Auszeit?

Sie sind der Meinung, Ihre Unzufriedenheit mit dem Job könnte nur kurzfristig sein und damit zusammenhängen, dass alle Kollegen ständig Urlaubsfotos herumreichen und von Tiefseetauchen und Muschelsammeln schwärmen? Dann kann es sein, dass Sie sich nach einem Urlaub im Büro wieder wohler fühlen. Wie Sie Ihren Urlaub auch tatsächlich zur arbeitsfreien Auszeit machen, können Sie hier nachlesen – denn mit Diensthandy und Laptop ist das Unerreichbar Sein oft gar nicht so einfach.

 

Sollten Sie auch nach dem Urlaub keine Besserung verspüren, sollten Sie möglicherweise doch diesen Artikel über Stress im Job lesen. Oder Sie unterhalten sich mit einem unserer Coaches über Ihre Situation und überlegen gemeinsam, wie man diese verbessern könnte.

 

Wie kann JobcoachAustria helfen?

Im Steps to your Life-Workshop finden Sie heraus, wie Sie Ihre Leidenschaften im Beruf ausleben können und wie Sie mehr von dem in Ihrem Alltag integrieren können, das Ihnen Freude bereitet.  Wenn Sie der Meinung sind, in Ihrem Alltag zu wenig Energie für neue Gedanken du Perspektiven zu haben, eignet sich das JobcoachAustria Coaching auf dem Segelboot – die Flowing Days – optimal dazu, um neue Impulse für Ihren beruflichen Weitergang zu finden. Auf dem Segelboot, in komplett neuer und inspirierender Umgebung ist es leichter, neue Impulse zu finden und anzunehmen.

 

Sie verbringen zu viel Zeit in Ihrem Job, um Frust einfach hinzunehmen! Vermeiden Sie Burnout und passen Sie Ihre Situation an Ihre Wünsche an – nicht umgekehrt!

 

JobcoachAustria berät Sie, wenn Sie im Job gestresst oder unglücklich sind, oder wenn Sie sich einfach beruflich weiterentwickeln möchten. Mit Fachwissen und jahrelanger Erfahrung wissen wir genau, welche Möglichkeiten Sie mit Ihrem Profil haben und welche Wege Ihnen offenstehen. Wege, die Sie möglicherweise noch nicht bedacht haben oder alleine nicht gehen möchten. Wir gehen mit Ihnen, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben!

 

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